La higiene postural es uno de los factores que menos importancia damos cuando trabajamos. Sea por el ritmo frenético que llevamos o por desconocimiento, a menudo descuidamos demasiado un aspecto que a medio y largo plazo puede conllevar muchas molestias.
En el caso de trabajar ante un ordenador pasa exactamente lo mismo. Una mala postura o unas condiciones medioambientales inadecuadas pueden condicionar mucho nuestra salud física. Yo creo que le deberíamos dar mucha más importancia.
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