Higiene Postural y Ergonomía en las TIC

La ergonomía es importante porque tiene como objetivo lograr una perfecta interacción entre persona-objeto, es decir que el usuario se encuentre cómodo al momento de trabajar o realizar otras acciones.

La higiene postural es uno de los factores que menos importancia damos cuando trabajamos. Sea por el ritmo frenético que llevamos o por desconocimiento, a menudo descuidamos demasiado un aspecto que a medio y largo plazo puede conllevar muchas molestias.

En el caso de trabajar ante un ordenador pasa exactamente lo mismo. Una mala postura o unas condiciones medioambientales inadecuadas pueden condicionar mucho nuestra salud física. Yo creo que le deberíamos dar mucha más importancia.